«Опять не получилось».
«Можно было сделать лучше».
«Другие справляются, а ты нет».
«Не расслабляйся — рано радоваться».
«Сейчас все поймут, что ты на самом деле ничего не стоишь».
Иногда для таких слов даже не...
В прошлой статье мы говорили о том, что самоценность — фундамент, а самооценка — надстройка. Если вы уже начали укреплять фундамент (или хотя бы согласились с тем, что это...
Самооценка — это оценка своих качеств, навыков, внешности, достижений. Это суждение: «Я хорош в этом, плох в том». Она изменчива, зависит от контекста, чужого мнения, свежей неудачи или победы....
Самооценка — это оценка своих качеств, навыков, внешности, достижений. Это суждение: «Я хорош в этом, плох в том». Она изменчива, зависит от контекста, чужого мнения, свежей неудачи или победы....
Мы привыкли мерить себя достижениями. Мы сдаем внутренний экзамен каждый день: проснулись, посмотрели на список задач, оценили свое отражение в зеркале, сравнили себя с лентой в соцсетях. И вынесли...