«Мама, со мной никто не дружит».
«Меня опять не взяли играть».
«Он теперь дружит с другим, а со мной больше не хочет».
«Мне вообще не нужны друзья!»
Иногда за этими словами скрывается столько...
Среди всех психотравм детского периода довербальная травма отвержения, пожалуй, самая тяжелая. Не только потому, что она самая ранняя, а значит, самая глубокая. Не только потому, что воспоминания о ней...
«Я столько лет старалась. Работала, заботилась о семье, решала проблемы, откладывала свои желания. А теперь смотрю на свою жизнь и думаю: неужели это всё? Разве именно так я хотела...
Вы укладываете малыша спать, выключаете свет… и снова слышите это тихое «шшш-шшш» — маленькие пальчики крутят прядь волос. Или ловите сына за этим занятием, когда он смотрит мультик. А...
Вы знаете, что нужно сделать.
Задача важная. Срок приближается. Возможно, вы даже переживаете из-за того, что до сих пор не начали.
Но вместо работы почему-то проверяете сообщения, идёте за кофе, решаете...
Среди всех психотравм детского периода довербальная травма отвержения, пожалуй, самая тяжелая. Не только потому, что она самая ранняя, а значит, самая глубокая. Не только потому, что воспоминания о ней...
Иногда мы годами убеждаем себя, что всё нормально. Продолжаем работать, заботиться о близких, выполнять обязанности, улыбаться окружающим. А внутри постепенно накапливаются тревога, усталость, обида, одиночество или ощущение, что жизнь...
«Опять не получилось».
«Можно было сделать лучше».
«Другие справляются, а ты нет».
«Не расслабляйся — рано радоваться».
«Сейчас все поймут, что ты на самом деле ничего не стоишь».
Иногда для таких слов даже не...
"Он всё понимает, но не может сосредоточиться".
"Дома делает, а в школе постоянно ошибается".
"Может часами сидеть в телефоне, но 15 минут домашнего задания — уже проблема".
"Он способный, но почему-то никак...
Сегодня редко можно встретить человека, не слышавшего термина «выученная беспомощность». Обычно его используют для обозначения причины, по которой человек застрял в неблагоприятном жизненном сценарии. И часто близкие и знакомые,...